LUNDI               9h00 à 10h00        Gym-Renforcement musculaire

                         10h00 à 11h00        Body barre

                         18h30 à 19h30        Step moyen

                         19h30 à 20h30        Gym-Renforcement musculaire

 

MARDI              9h00 à 10h00         Step cardio

                        10h00 à 11h00         Gym séniors

 

MERCREDI       9h00 à 10h00        Cuisses Abdos Fessiers

                         10h15 à 11h00         Enfants 3 et 4 ans

                         11h00 à 12h00         Enfants 5 et 7 ans

                         18h30 à 19h30         Step basique

                         19h30 à 20h30         Etirements, postures, respiration

 

JEUDI                9h00 à 10h00         Gym cardio

                         10h00 à 11h00         Gym séniors

                         18h15 à 19h00         Step confirmé

                         19h00 à 19h45         Gym-Renforcement musculaire

                         19h45 à 20h30         Body barre

 

VENDREDI        9h00 à 10h00        Body barre 

                         10h00 à 11h00        Etirements,postures

 

SAMEDI             9h30 à 10h30       LIA

                         10h30 à 11h30       Gym-Renforcement musculaire